6 July, 2021
Vue parfois embrouillée, sensation de brûlure, sensation d’avoir quelque chose dans les yeux, yeux rouges et irrités, yeux larmoyants… Que faire?
Voici quelques petites astuces:
- Vous pouvez utiliser des larmes artificielles
- Faire des compresses de chaleur (pas trop chaude pour ne pas brûler les paupières)
- Portez vos lunettes au lieu de vos verres de contact
- Porter des lunettes de soleil pour bloquer les UV et le vent
- Utiliser un humidificateur dans votre chambre à coucher
- Dormez suffisamment
- Prendre une pause des écrans
- Boire de l’eau
- Pensez à cligner des yeux (des clignements complets)
Si vous ne ressentez pas d’amélioration, je vous invite à prendre un rendez-vous avec votre optométriste. Il existe des médicaments sur ordonnance pour traiter la sécheresse oculaire et même des interventions mineures.
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